林云行事果断，下了决定便是马上行动往回路走去，海水很蓝，这个世界并没有被污染过。之前因为定着心神往下走，没有注意边上的场景。待的往回走时，便随意地转着头看着四周。各种各样的鱼在边上游来游去，大大小小，林云心道：“去马尔代夫潜水，看到的便是这种感觉吧？”
回到岸上，身体的灵窍又开始呼吸灵气，有些急促，却并不是那种憋气很久又重新呼吸的样子。林云摇了摇头，也不在意。他现在思考的是，明天，应该到多少米合适？
第二天，林云在同样的时间醒来，还是热身跑步。这次，他没有往岛中心跑去，而是绕着海岸线跑，时间也没那么长，跑了半个时辰，便往回跑，总共花费了一个时辰。虽然用时短了，但是林云知道，他速度至少提高了一半！
可为什么没有昨天跑到岛中央的那种感觉？
怎么说呢？
林云也想不出词来形容，但他将那种感觉取名叫“空灵”。
热身完毕之后，林云便想做些力量训练，可沙滩上哪有合适的道具？
于是林云便变着花样做俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，足足一个时辰，林云却找到了一丝空灵的感觉。
林云皱眉，心想，倒底怎么做才会触发呢？
按照原有的计划，力量训练一个时辰便是休息时间，下午再下深海。
林云跑到海中游了一会泳，当成洗澡又当成训练后的拉伸，以达到最好的训练效果。
前世他没有接触过健身，可他代驾时多少会接到些有健身的人吃完夜宵回家的人。
那些人说的最多的便是，训练之后的拉伸是最重要的，同时提到了游泳是最好的运动。
林云其实一直按着记忆中有模有样地炼着，所谓炼体，便是将肉身千锤百炼！
以他目前的阶段，想来也只能炼力量，炼抗性。《炼体总纲》只是领人入门，而后大致地指出了方向，以及进阶时所需要的条件和注意事项。
林云毅力很足，一直炼到第十五天时，他已经可以背负一百公斤，以最快的速度奔跑一个时辰！而抗压力，他已经可以深入海底一百米！
这是非常恐怖的数据。
寻常灵修自然也能有这样的表现，只要灵力充足便可，或者是可以持续吸收灵石中的灵气续力，也能做到！但是只凭肉体达到，所有人便是无法想象！
而期间，空灵的感觉出现的次数越来越多，每次去下海到一定深处，这种感觉就会出现！而一旦到他难受，这种感觉便再也找不到！好像是提醒他到了极限？
可第一次出现空灵的感觉，他并没有感受到极限啊？
可到底有何不同？
林云除了不停地炼体，也是在不停地思考这个问题。
因为他感觉，这是一种境界，是他突破到下一层的契机！
炼体第四层与第三层是一个分水岭。
三层之前每一层都是需要一定的条件便能达到，如第一层的服食灵果开窍，第二层的阳光暴晒下炼体，到第三层的妖兽体液淬体！
林云机缘巧合之下，都是以超凡的条件进阶，造成了他的底子非常之强。但第四层开始，便没有完全的限定。连刘一舟自己都不知道，只是不停地训炼，突然便都是顺其自然！
那该如何是好？
林云百思不得其解！
据刘一舟所说的，他炼体好像没有说碰到过这种感觉，每次突破都是顺其自然。
其实，要怪只能怪林云自己的底子太好！
以盖房子作比喻，别人打了一百平的地基去盖，可林云打下的地基不止一千平！所以，如此强度的训炼之下，林云还是没有突破到第四层！只是因为，累积的强度还不够！突破自己无处说起。
好在林云天性乐观，也知道自己这样炼肯定有效果。
最主要的是，给他力量的是，在远方等待的是林紫，和林婉晴！
他说过，他不负承诺！
他一定要修炼有成。
至于长生、飞升？才是他之后考虑的问题。
好在有修炼的方向，林云就算是思考不出所以然来，还是每天都按部就班训练，不断地加大自己的极限，和下海的深度，直到第十六天！
“明天就该回去了，自己的魔鬼特训，可算有效果吧？”
林云光着膀子，全身的肌肉轮廓分明，隐隐让人感觉到强大的暴发力！
不过，还不至于前世那种健身或健美教练般那么变态，总之他自己是感觉非常满意，全身充满了力气！
“左刀，还是有些遗憾，没有突破！”林云笑着和刀灵说道。
“主人莫要气馁，以我直觉来看，可能是因为主人的底子打的太好了，比寻常的体修都要强的很多！”
“今天休息一下，思考些问题，马上就要去灵修大陆了，也不知她们怎么样了？”
“主人，要不，去岛中心看看？我总觉得有什么不一样，可能会有你突破的契机！”
林云思索了下，便道：“也行！今天不打算下海了，时间也很充裕，那就跑一跑！”
说罢，林云便立即行动，不过他也没有负重，就打算以最快的速度跑到岛中心。
这样，说不定能练出极快的逃命速度？
林云边跑边想事情，虽然速度很快，但跑步已经变成了他的本能！
越往中心，灵气越是稀薄，直到没了一丝灵气，到了岛中心，林云却只花了一个时辰！比刚来岛时的速度快了一倍！
然而并没有很累，林云却感觉到了空灵的状态！
仿佛全世界都安静了下来，却能听到自己心跳的声音！这种感觉比之前的任意一次还要强烈！
林云心跳加快，颤抖地在识海中说道：“左刀，我可能突破了！”
左刀却是语气一滞，正色道：“主人，静下心神，不然可能会走火入魔！此岛最多是些寻常野兽，以你现在的体魄，伤不了你！你就原地坐下突破！”
林云深呼吸，稳下了心神，道：“左刀，这地方没灵气，能突破？”
“我一直在观察你进入空灵状态时的环境，终于想起了一些事情！”
“甚么事情？”
“炼体突破便是要屏避灵窍吸收灵气，以体内积攒力量，由内而外迸发力量，进而进行强化！主人此事等会再说，你先在此地突破！”
“好！”
林云也不多想，怕自己心神太过激动，便是使劲地深呼吸。而与刀灵断了联系之后，他便再次听到了自己的心跳声，和呼吸声。
对是呼吸声，而不是灵窍呼吸！
林云已经感觉不到自己所在哪里，也不去想自己是谁，只是所有的心神都在心脏之上，感觉到心脏的每一下跳动，都在一点点的积蓄力量。
林云的思维很慢，周围的时间也过的很慢！
足足过了两个时辰，林云感觉心脏的力量再也存放不下，便不受控制般，轰然炸开！
不是心脏炸开，是感觉身体炸开！
心脏跳动的声音没了，反而听到了灵窍呼吸的声音！
这里没灵气，怎么还能呼吸灵气？
“主人，你突破了，灵窍可呼吸的范围变大了！所以你能呼吸到之前范围之外的一些灵气！”
左刀兴奋不已，在脑海中为林云解释。
而林云则是呆呆望着自己的双手，轻声疑问，“我突破了？”
不怪林云，只是确实是他第一次主动突破，这种玄妙的感觉，全身充满了力量！
“这就是突破吗？”
林云细细的感受着全身的舒爽，一种成就感油然而生！
“该回去了！”
起身观察了四周，岛中心的环境仍没有任何变化，完全没有想象中那样惊天地。
林云自嘲道：“虽然是突破，可实力终究是低微了些！总有一天，我会像小说中那些大能一样，突破之时引出天地异象！”
此时时间已不早，林云便想着跑回去试试，自己实力有多少提升！
迈开腿奔跑的第一步，林云便感觉完全不一样了！
身体轻盈了许多。
激发全身的力量，全速冲刺，速度也提升了！
待他跑回海滩边时，居然比往常又快了许多，但也感觉到有些疲惫。
但是没有比较，林云不知道自己的实力和寻常灵修的炼气四层有多少区别。
明天才有船来接，林云想了想，决定再去海底看看，能坚持到多少米深。
稍稍喘了口气，休息了下，竟感觉到肚子有些饿了！
难道三个月了？
林云奇怪，便问刀灵道：“左刀，我离开先前的荒岛多久了？”
刀灵苦笑道：“主人，我基本上都在沉睡，哪有时间观念？”
“也是，既然饿了，便再吃一颗辟谷丹吧！”
实际上，距林云服用上一颗辟谷丹，时间仅过去了二个多月，因为这一段时间他憋足了力气，完全透支着身体修炼，所以丹内的精华便被他提前吸收完了，才会感觉到肚子饿了。
从戒指内又拿出一颗辟谷丹吞下，将最后刘一舟送的灵酒喝下，林云顿时感觉舒服了许多，便起身往海里走去。
先前走到了海底二百米处，而此次，林云竟深入到了海底三百米！
要知道，深海水压是越低，越呈几何倍数增长！而仅仅是突破了一层，便让他多了一半，可想而知，突破带来的实力增长，有多恐怖！
回到岸上之后，林云开心的呵呵直笑，满脑子都是风风光光迎娶林婉晴的画面，却被刀灵沷了一头冷水。
“主人，待你筑基时，她们可能都结丹了……”
果然，这冷水将林云一屁股拍在了地上。
林云苦笑道：“我们输在了起跑线了……”
好在，林云想的的开，此次在西海域也算大有收获，除却得到了《炼体总纲》，还踏入了修仙的门槛，虽说之后的路可能很难走，但他不怕！
回到沙滩上的岩洞之后，林云便什么事都不做，静静的聆听灵窍呼吸的声音，等待第二天小船来接。
有事做的时候，时间过的很快。而等待的时间，总是很漫长，林云便是不知何时，沉沉睡去。
好在这么多天规律的生活，林云在阳光洒上海滩的时候便自然醒来。
“该回去和那艘快艇汇合了！”
林云起身稍稍活动了下，便起身往登岛的礁石那边走去。
并没有奔跑，就是走马观花般一路逛过去。
“应该以后再也不会回到这里来了吧？”林云感叹，毕竟是他第一次寻找突破的地方，前后呆了二十天，虽说没有探寻过整个小岛，但终归有些感情在。